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枸杞与这些东西搭配防病抗衰老效果惊人【热门新闻】

发布时间:2019-07-12 00:19:22 阅读: 来源:不锈钢啤酒瓶厂家

枸杞与菊花搭配

【原料】枸杞一小把,菊花5朵,蜂蜜一勺

【制作方法】

1、枸杞与菊花用水洗干净放于一边;

2、在干净的锅中倒上两碗水,将枸杞与菊花放入锅中,大火煮沸;

3、带此茶冷却后放入一勺蜂蜜即可。

为何枸杞要与菊花一起搭配食用

枸杞子含有丰硕的胡萝卜素,维生素A1、B1、B2、C,钙、铁等健康眼睛的必须营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,经常使用枸杞子。

而菊花里有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的最为重要的物质。且中医认为菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒等作用,与枸杞一起搭配效果更佳!从药性的角度上来看,都有滋补的作用,适合多数人食用。

菊花茶中加入枸杞,泡出来的茶就是有名的“杞菊茶”。学生常在彻夜温习功课之后,电脑族网上作业之后,都出现眼睛疲劳的毛病,近视的人更是经常感到睛睛乾涩等。枸杞菊花配合在一起,一清一补,标本兼顾,对眼睛有明显的保护作用,常喝能改善眼睛的不舒服,缓解以上的症状。

枸杞与黑豆搭配

【原料】黑豆100克、枸杞5克

【制作方法】

1、在干净的锅中加入半锅水;

2、将黑豆、枸杞放入锅中;

3、大火煮沸后转至小火,直至锅中的原料煮烂。

此方需要长时间的食用,每天早晚一次,具有保肝补肾、防流感、止腹泻的作用。

为何枸杞要与黑豆一起搭配食用

黑豆是常见的食物,单纯从黑豆自身的价值方面来说,它不但含有丰富的营养成分,而且对于补肾气、补血、健脑、强生健体等有很好的疗效,所以黑豆与枸杞搭配在这几方面来说效果更佳!

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