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睡眠质量越来越好玛卡起效了【热门新闻】

发布时间:2019-07-11 19:22:56 阅读: 来源:不锈钢啤酒瓶厂家

玛卡中含有55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分,营养成分丰富,除包含人体所需16种氨基酸、8种矿物质外,还包含人体所需的其他活性成分,可有效均衡人体膳食营养,提高人体免疫能力、抗病能力,改善人的体质,改善人的睡眠质量。

并且,玛卡含有5种维生素B族,对安定神经有重要作用。尤其是维生素B6,它不仅有安定神经的作用,还能通过促进褪黑素的分泌,来提高人的睡眠质量。同时B6能平衡钾钠元素,稳定神经系统,使身体产生一种“抗抑郁质”,缓解压力,促进人体放松,更好地进入休息状态。

除此之外,玛咖中的独有成分玛卡烯和玛卡酰胺可通过脑下垂体有效调节人体激素分泌平衡,可有效促使人平心静气,均衡人体内环境,改善睡眠质量。

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